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कोल्ड ड्रिंक की जगह नारियल पानी पीना अच्छा है परंतु पानी की जगह नारियल पानी पीना गलत है डॉ अर्चिता महाजन*
*कोल्ड ड्रिंक की जगह नारियल पानी पीना अच्छा है परंतु पानी की जगह नारियल पानी पीना गलत है डॉ अर्चिता…
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बच्चों को सुबह नाश्ते में क्या दें कि वह हेल्दी रहे डॉ अर्चिता महाजन*
*बच्चों को सुबह नाश्ते में क्या दें कि वह हेल्दी रहे डॉ अर्चिता महाजन* *अंकुरित अनाज में कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम,…
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भूख से ज्यादा खाएंगे तो फैटी लिवर होगा ही डॉ अर्चिता महाजन*
*भूख से ज्यादा खाएंगे तो फैटी लिवर होगा ही डॉ अर्चिता महाजन* *नॉन वेज वसा युक्त मीठा प्रोसैस्ड फास्ट फूड…
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तपती गर्मी में बच्चों को हाइड्रेट रखें डॉ अर्चिता महाजन*
*तपती गर्मी में बच्चों को हाइड्रेट रखें डॉ अर्चिता महाजन* ∫ *पसंदीदा बोतल में ताजा फ्रूट जूस, इलेक्ट्रोलाइट वाटर नारियल…
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जल्दी पतले होने के चक्कर में खाली पेट जिम योगा ना करें डॉ अर्चिता महाजन
*जल्दी पतले होने के चक्कर में खाली पेट जिम योगा ना करें डॉ अर्चिता महाजन* *उबलाअंडा,ओट्स,केला,सेब, कॉफी दही नट्स…
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प्रेगनेंसी में विटामिन डी की कमी नहीं होनी चाहिए डॉ अर्चिता महाजन*
*प्रेगनेंसी में विटामिन डी की कमी नहीं होनी चाहिए डॉ अर्चिता महाजन* *अंडे,दूध, दही और पनीर मछली,…
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