ब्लड क्लॉटिंग की समस्या दूर करती है यह चाय डॉ अर्चिता महाजन*

*ब्लड क्लॉटिंग की समस्या दूर करती है यह चाय डॉ अर्चिता महाजन*

डॉ अर्चिता महाजन न्यूट्रिशन डायटिशियन एवं चाइल्ड केयर होम्योपैथिक फार्मासिस्ट एवं ट्रेंड योगा टीचर ने बताया कि अदरक तुलसी वाली चाय बीपी कम करती है खून पतला करती है जिससे कि ब्लड क्लॉटिंग की समस्या नहीं होती। हर उसे व्यक्ति को जिसे गुस्सा ज्यादा आता है बात-बात पर चिड़चिड़ा स्वभाव हो जाता है। छोटी-छोटी बात पर नाराजगी व्यक्त करता है। तो उसे अपना ब्लड टेस्ट जरूर करना चाहिए। तुलसी अदरक वाली चाय से यह सारे लक्षण धीरे-धीरे कम होते जाएंगे। जिनकी पारिवारिक हिस्ट्री में किसी को ब्लड वेन्स में ब्लॉकेज कि समस्या रही हो तो उनको अदरक और तुलसी की चाय का प्रयोग अवश्य करना चाहिए इसकी वजह से सर्कुलेशन का प्रोसेस धीमा हो जाता है. अक्सर लोग ब्लड क्लॉटिंग को इग्नोर करने की भूल कर देते हैं, पर ऐसा करना शरीर के लिए किसी बड़ी बिमारी को बुलावा देने जैसा है.

अदरक खून को पतला करने का काम करता है अदरक में मौजूद सैलिसिलेट नामक तत्व भी इस समस्या को दूर करने में मदद कर सकता है. तुलसी का इस्तेमाल लंबे समय से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने के लिए किया जाता रहा है। लेकिन इसके औषधीय गुणों के कारण आप ब्लड क्लॉटिंग की समस्या को दूर करने के लिए भी तुलसी का सेवन कर सकते हैं

सबसे पहले एक भगौंने में 2 कप पानी डालें.

अब इसमें अदरक को कुचलकर या कद्दूकस कर के डालें.

इसके बाद तुलसी की पत्तियों को हाथों से तोड़ कर पानी में डाल दें.

इसके बाद इसमें चाय पत्ती डालकर कुछ देर तक खौलने दें.

डॉ अर्चिता महाजन न्यूट्रिशन डाइटिशन ट्रेंड योगा टीचर एंड होम्योपैथी फार्मासिस्ट नॉमिनेटेड फॉर नेशनल यूथ अवार्ड एंड पदम भूषण 9463819002