गर्मियों में अक्सर निर्जलीकरण के करण बीपी लो हो जाता है।डॉ अर्चिता महाजन* *सिर्फ हाई बीपी ही नहीं लो बी पी भी खतरनाक होता है*

*गर्मियों में अक्सर निर्जलीकरण के करण बीपी लो हो जाता है।डॉ अर्चिता महाजन*

*सिर्फ हाई बीपी ही नहीं लो बी पी भी खतरनाक होता है*

*चक्कर आना,धुंधला दिखना, बेहोशी,थकान और,कमजोरी,जी मिचलाना या उल्टी,ठंडा पसीना, हाथ-पैरों में ठंडापन,सांस लेने में दिक्कत,ध्यान केंद्रित करने में परेशानी लक्षण है*

डॉ अर्चिता महाजन न्यूट्रीशन डाइटिशियन एवं चाइल्ड केयर होम्योपैथिक फार्मासिस्ट एवं ट्रेंड योगा टीचर नॉमिनेटेड फॉर पद्म भूषण राष्ट्रीय पुरस्कार और पंजाब सरकार द्वारा सम्मानित ने बताया कि लो ब्लड प्रेशर, जिसे हाइपोटेंशन भी कहा जाता है, के कई नुकसान हो सकते हैं। यदि यह गंभीर रूप से कम हो जाए, तो यह शरीर के महत्वपूर्ण अंगों तक रक्त की आपूर्ति को बाधित कर सकता है, जिससे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। लो ब्लड प्रेशर के संभावित नुकसान:
1. *अंगों को नुकसान:* कम ब्लड प्रेशर की वजह से मस्तिष्क, दिल, किडनी और फेफड़ों को रक्त की आपूर्ति बाधित हो सकती है, जिससे इन अंगों को नुकसान पहुंच सकता है।
2. . *हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक:* लो ब्लड प्रेशर के कारण हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक की संभावना बढ़ सकती है।
3. *बेहोशी* :लो ब्लड प्रेशर से व्यक्ति को चक्कर आना, बेहोशी या गिरना जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
4. *गंभीर समस्याएं:* यदि लो ब्लड प्रेशर लंबे समय तक बना रहे, तो यह दिल की मांसपेशियों में कमजोरी, हृदय गति की समस्या, और यहां तक कि दिल का दौरा भी पड़ सकता है।
5. *अन्य स्वास्थ्य समस्याएं:* लो ब्लड प्रेशर से सांस लेने में परेशानी, हाथों और पैरों में ठंडापन, थकान, और ध्यान केंद्रित करने में परेशानी भी हो सकती है।
6. *थकान और कमजोरी*: लो बीपी से थकान और कमजोरी महसूस हो सकती है, जो दैनिक गतिविधियों को प्रभावित कर सकती है।
7. . *सिरदर्द और चिड़चिड़ापन*: लो बीपी से सिरदर्द और चिड़चिड़ापन हो सकता है, जो मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।
8. . *हृदय समस्याएं*: गंभीर लो बीपी से हृदय समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि हृदय गति में कमी या हृदय की विफलता।
9. *अंगों में रक्त प्रवाह की कमी*: लो बीपी से अंगों में रक्त प्रवाह कम हो सकता है, जिससे अंगों में दर्द या सुन्नता हो सकती है।
10. *निर्जलीकरण*: निर्जलीकरण लो बीपी का एक आम कारण है, जो पानी की कमी या अत्यधिक पसीने के कारण हो सकता है।
11. . *दवाएं*: कुछ दवाएं, जैसे कि रक्तचाप कम करने वाली दवाएं, लो बीपी का कारण बन सकती हैं।
12. *हार्मोनल असंतुलन*: हार्मोनल असंतुलन, जैसे कि एड्रीनल ग्रंथि की समस्याएं, लो बीपी का कारण बन सकता है।
13. . *पोषण संबंधी कमियां*: पोषण संबंधी कमियां, जैसे कि विटामिन बी12 की कमी, लो बीपी का कारण बन सकती हैं।