ईटिंग डिसऑर्डर क्या है ?क्या है एक लक्षण ?प्रकार ?और हानियां ?डॉ अर्चिता महाजन* *मोटे या पतले होने के लिए कहीं आप ईटिंग डिसऑर्डर का शिकार तो नहीं हो रहे*

*ईटिंग डिसऑर्डर क्या है ?क्या है एक लक्षण ?प्रकार ?और हानियां ?डॉ अर्चिता महाजन*

*मोटे या पतले होने के लिए कहीं आप ईटिंग डिसऑर्डर का शिकार तो नहीं हो रहे*

डॉ अर्चिता महाजन न्यूट्रीशन डाइटिशियन एवं चाइल्ड केयर होम्योपैथिक फार्मासिस्ट एवं ट्रेंड योगा टीचर नॉमिनेटेड फॉर पद्म भूषण राष्ट्रीय पुरस्कार और पंजाब सरकार द्वारा सम्मानित ने बताया कि ईटिंग डिसऑर्डर एक मानसिक और शारीरिक समस्या है जिसमें व्यक्ति खाने-पीने के प्रति असामान्य व्यवहार दिखाता है। कई बार व्यक्ति मोटा होने के कई बार व्यक्ति मोटा होने के डर से भोजन खाने में डरने लगता है। ठीक इसी तरह कई बार व्यक्ति जरूरत से अधिक खा लेता है। यह दोनों ही स्थिति ईटिंग डिसऑर्डर मानी जाती है। इस लेख में जानते हैं कि ईटिंंग डिसऑर्डर किस तरह से आपके बाल टूटने की वजह बन सकती है?
ईटिंग डिसऑर्डर के प्रकार
1. *एनोरेक्सिया नर्वोसा*: इसमें व्यक्ति अपना वजन कम करने के लिए अत्यधिक प्रयास करता है और अपने खाने को सीमित कर देता है।
2. *बुलिमिया नर्वोसा*: इसमें व्यक्ति अधिक मात्रा में खाना खाता है और फिर उल्टी या जुलाब का उपयोग करके अपने शरीर से अतिरिक्त कैलोरी को निकालने का प्रयास करता है।
3. *बिंज ईटिंग डिसऑर्डर*: इसमें व्यक्ति अधिक मात्रा में खाना खाता है और अपने खाने को नियंत्रित नहीं कर पाता है।
4. *अन्य ईटिंग डिसऑर्डर*: अन्य ईटिंग डिसऑर्डर में ऑर्थोरेक्सिया, पिका और रूमिनेशन डिसऑर्डर शामिल हैं।
ईटिंग डिसऑर्डर के कारण
1. *मानसिक स्वास्थ्य*:
2. *सामाजिक दबाव*:
3. *जैविक कारक*:
4. *ईटिंग डिसऑर्डर के नुकसान*
1. आयरन की कमी (एनीमिया)
2. विटामिन और मिनरल की कमी
3. विटामिन B, विटामिन D, जिंक और बायोटिन की कमी
4. शरीर में हार्मोनल बैलेंस भी बिगड़ता है,
5. थायरॉइड और इंसुलिन जैसे हार्मोन पर असर पड़ता है।
6. तनाव और मानसिक अस्थिरता
7. बालों का अत्यधिक झड़ना
8. स्कैल्प का दिखाई देना
9. बालों का पतला और रूखा होना
10. ब्रश या हाथ लगाने पर टूट जाना और नए बालों की ग्रोथ ना होना