डायबिटीज है तो पैरों के साथ दांतों का भी ध्यान रखें, डॉ अर्चिता महाजन* 

*डायबिटीज है तो पैरों के साथ दांतों का भी ध्यान रखें, डॉ अर्चिता महाजन*

*मधुमेह से पीड़ित लगभग 25% वयस्कों में दांतों की गंभीर क्षति देखी गई है, जबकि मधुमेह रहित लोगों में यह आंकड़ा लगभग 16% है ‌*

डॉ अर्चिता महाजन न्यूट्रीशन डाइटिशियन एवं चाइल्ड केयर मास्टर्स डिग्री इन फूड न्यूट्रिशन एंड डाइटिशियन होम्योपैथिक फार्मासिस्ट एवं ट्रेंड योगा टीचर नॉमिनेटेड फॉर पद्म भूषण राष्ट्रीय पुरस्कार और पंजाब सरकार द्वारा सम्मानित और हिमाचल सरकार द्वारा सम्मानित और लेफ्टिनेंट गवर्नर लद्दाख श्री कविंदर गुप्ता जी द्वारा सम्मानित ने बताया कि मधुमेह आपके शरीर के कई हिस्सों को प्रभावित करता है, जिसमें आपका मुंह भी शामिल है (बाहरी लिंक )। मधुमेह से पीड़ित लोगों में मसूड़ों की बीमारी (बाहरी लिंक) , कैविटी और दांतों व मसूड़ों से जुड़ी अन्य समस्याएं होने की संभावना अधिक होती है। और इनमें से कुछ मुंह की समस्याएं आपके मधुमेह को और भी बदतर बना सकती हैं।अपने मुंह में मधुमेह से संबंधित समस्याओं के लक्षण और संकेतों की जांच करें, जैसे कि

मसूड़े जो हैं

लाल, सूजा हुआ या खून बह रहा हो

घटता

आपके दांतों से दूर खींचना

ढीले दांत

आपके दांतों के बीच की जगह बढ़ रही है

मुंह सूखना, मधुमेह का एक महत्वपूर्ण लक्षण है।

मुंह की दुर्गंध जो दांत ब्रश करने के बाद भी दूर नहीं होती।अपने दांतों और मसूड़ों की अच्छी देखभाल करना, जिसमें नियमित सफाई और आवश्यक उपचार शामिल हैं, इन समस्याओं को रोकने या उन्हें बिगड़ने से बचाने में मदद करेगा। अपने मुंह को स्वस्थ रखने से आपको अपने मधुमेह को नियंत्रित करने और मधुमेह से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं, जैसे हृदय रोग और गुर्दे की बीमारी से बचाव करने में भी आसानी होगी । डॉ अर्चिता महाजन ने बताया कि एक व्यक्ति के खुले मुंह में दंत उपकरणों को डालकर दांतों की सफाई की जा रही है।अच्छी दंत देखभाल से मुंह की समस्याओं को रोका जा सकता है और मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है।मधुमेह मेरे मुंह को कैसे प्रभावित कर सकता है?मधुमेह आपके मुंह को प्रभावित कर सकता है, खासकर लार के बदलाव से। लार वह तरल पदार्थ है जो मुंह को नम रखता है। लार दांतों को सड़ने से बचाने में मदद करती है, क्योंकि यह भोजन के टुकड़ों को साफ कर देती है, बैक्टीरिया को पनपने से रोकती है और बैक्टीरिया द्वारा उत्पन्न एसिड से लड़ती है। लार में ऐसे खनिज भी होते हैं जो मुंह के ऊतकों की रक्षा करते हैं और दांतों की सड़न से लड़ने में सहायक होते हैं। डॉ अर्चिता महाजन ने बताया कि मधुमेह और मधुमेह के इलाज में इस्तेमाल होने वाली कुछ दवाइयों के कारण मुंह में मौजूद लार ग्रंथियां कम लार बना सकती हैं। कम लार बनने से दांतों में सड़न, मसूड़ों की बीमारी और मुंह से जुड़ी अन्य समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। डॉ अर्चिता महाजन ने बताया कि मधुमेह से लार में ग्लूकोज की मात्रा भी बढ़ सकती है । मधुमेह तब होता है जब आपके रक्त में ग्लूकोज का स्तर (जिसे ब्लड शुगर भी कहते हैं) बहुत अधिक हो जाता है। डॉ अर्चिता महाजन ने बताया कि रक्त में ग्लूकोज का उच्च स्तर लार में भी ग्लूकोज जमा होने का कारण बन सकता है। यह ग्लूकोज हानिकारक बैक्टीरिया को पोषण देता है जो भोजन के साथ मिलकर प्लाक नामक एक नरम, चिपचिपी परत बनाते हैं, जिससे दांतों में कैविटी हो जाती है। यदि आप प्लाक को नहीं हटाते हैं, तो यह मसूड़ों के पास दांतों पर भी जमा हो सकता है और सख्त होकर टार्टर नामक एक परत बन सकता है, जिससे मसूड़ों की बीमारी हो सकती है।डॉ अर्चिता महाजन ने बताया कि इन मुंह की समस्याओं का इलाज न कराने पर दांत खराब हो सकते हैं। अमेरिका में 50 वर्ष और उससे अधिक आयु के मधुमेह से पीड़ित लगभग 25% वयस्कों में दांतों की गंभीर क्षति देखी गई है, जबकि मधुमेह रहित लोगों में यह आंकड़ा लगभग 16% है ‌